De uitspraak 'Ik denk dus ik besta' van de Franse filosoof Descartes ken je vast wel.
Je bestaat dus je denkt, je denkt dus je bestaat.
Geen speld tussen te krijgen.
Er gaan dagelijks heel wat gedachten door ons hoofd.
Als je bezig bent schieten er gedachten door je heen.
Ga eens bij jezelf na hoe vaak je op een dag zonder gedachten bent.
Gedachten trekken de aandacht weg van het moment.
Je kent het vast wel, je gaat een boswandeling maken omdat je even je hoofd leeg wilt maken.
Lukt je dat?
Onderweg op dat mooie bospad, dwalen je gedachten telkens weer af.
'Thuis staat er nog een volle wasmand.
O ja, er moet nog een kaart naar een jarige gestuurd worden.
Ik moet niet vergeten brood te halen.
Morgen moet ik die cliënt bellen.
Deze week moet ik het project af hebben'
En zo gaat dat maar door elk mens heeft zo zijn eigen gedachten.
De ene gedachte leidt weer tot een andere.....de bekende maalstroom.
Ondertussen heb je op dat bospad de mooie paddenstoelen, de diepe kleuren van de herfstbladeren en dat
uitnodigende bankje gemist.
Zelfs de typische herfstgeur ging aan je neus voorbij.
De continue stroom van gedachten maakt dat je vergeet te ervaren.
Ga eens een stukje terug over dat bospad, naar het bankje.
Ik nodig je uit om er op te gaan zitten en je zintuigen te gebruiken.
Luister naar de fluitende vogels.
Kijk naar al het mooie om je heen.
Ruik de herfstgeur
Voel de natte blaadjes, de gladde kastanjes, de wind
Hé: Je bent aan het ervaren, de gedachten houden even op.
Lekker hè!
Je kunt overal zo'n bankje neer zetten en in het NU zijn.
Gun jezelf die momenten.
Vind jij het moeilijk om een bankje te vinden of om plaats te nemen?
Als coach kan ik je daar bij helpen.
In slechts een paar sessies kan al veel bereikt worden.
Ook via een reading door mij kun je inzichten krijgen die je helpen in je proces.
Wil je hier meer over weten neemt dan contact op via e-mail of kijk op www.youve.nl voor meer informatie.
©Carola
Youve Lifecoaching en Mediumschap
Op zoek naar je kracht? Youve zoekt mee!
Carola van Haaften is medium, gediplomeerd Life coach en ervaringsdeskundige angstaanvallen.
Door haar levenservaring en mediamieke gave is zij in staat mensen te begeleiden in hun
zoektocht naar zichzelf en hen inzichten en tools te geven om naar hun kern en innerlijke kracht te gaan.
Over haar ervaringen met angstaanvallen schreef zij het veel gelezen blog ‘Kun je van je angst afkomen?’
Zij heeft haar eigen praktijk als medium en Life coach in Delft:
Youve Lifecoaching en Mediumschap
Youve is een samenvoeging van You en Have, dit staat voor:
JIJ HEBT alles in je om een krachtig persoon te worden.